O脚 関連ツイート
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
@yos_madoka28 2020/02/11 10:28
太ももを細ももに!
垂れ尻を美尻に!
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
@riiphik12 2020/02/11 10:12
太ももを細ももに!
垂れ尻を美尻に!
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…
【O脚を解消エクササイズ】
@kireini33 2020/02/11 09:59
①カカトとつま先をつけてまっすぐに立ちます(このときにO脚の人は膝がついていないはず)
②膝に両手をおいてゆっくり膝を曲げながら外に開きます
③膝を閉じながらゆっくりと立つ
※膝を曲げるときに体を前に倒さない、反動はつけずにゆっくりと膝を伸ばす
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
@Si9DiUPJCoNjLxS 2020/02/11 10:30
太ももを細ももに!
垂れ尻を美尻に!
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…
RT @hsj_pic_v3v: 私のだいすきな山田さんのO脚がしっっっかり分かるので嬉しい場面です、、、立ち姿がほんとにすき、、、 https://t.co/JmVJPjXevY
@Rin85378952 2020/02/11 10:42