βカロチン 関連ツイート
【Rosa canina】ROSE HIP ローズヒップ
バラ科 偽果部分
成分：ビタミンC/ペクチン/果実酸/カロチノイド(リコピン、β-カロチン)/フラボノイド
作用：ビタミンC補給/緩下
適応：ビタミンC補給/インフルエンザなどの予防/便秘@haruhime_bot1 2020/02/09 23:12
パセリの栄養価は高く、ビタミンA （βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである。
@Paseri_bot 2020/02/09 00:05
【βカロチンを含む食べ物】かぼちゃ、にんじん、ピーマン、ブロッコリーなど
@biyou_bot 2020/02/10 02:58
【βカロチンを含む食べ物】かぼちゃ、にんじん、ピーマン、ブロッコリーなど
<ビタミンAを含む食品>レバー、ウナギなどの動物性食品にレチノール、ほうれんそう、にんじんなどの緑黄色野菜などの植物性食品にβカロチンというビタミンAが多く含まれています♪ちなみにβカロチンは必要な分だけビタミンAに変換しますが、レチノールは取りすぎると過剰症をおこします＞＜
@tokyo_topbeauty 2020/02/09 16:27