βカロチン 毎日の、毎日が、変わる。

ニンジン 普段の食事にも登場回数の多いニンジン。ニンジンにはβカロチンという成分が多く含まれ、このβカロチンはビタミンAに変換されます。ビタミンAには、肌や粘膜の新陳代謝を高める効果があり、肌の老化を防ぐとともに、若々しい状態に保ってくれます。

@g2i5m 2020/02/10 16:11

肌はタンパク質で作られています。若々しく美しい肌を保つためには、良質のタンパク質を摂取することが大切です。また、シミの悩みにはビタミンCとEとβカロチン。ニキビの悩みにはビタミンB2.B6.Cといった栄養素を取りましょう。

@bot57572082 2020/02/09 18:28

@GCKLvBLJyK1zmOf 餌によるものなら、私も同じ食生活を送ればレノみたく渋く染まれるかな…

って思ってSiriに聞いてみた！
「カンタキサンチン」や「βカロチン」を主食とすればレノに慣れるらしいです！

紅色が濃いほ… https://t.co/lxLpeAF1QY

@risingforce1974 2020/02/10 20:36

【βカロチンの効果】体内でビタミンAに変化し、肌荒れなどにも効く

@biyou_bot 2020/02/08 15:28

干し柿は、胃腸を強くして整腸作用がある。

βカロチンを含むので抗酸化作用や美肌にもよく風邪の予防にも良い。

カリウムも多いのでむくみ改善にも良い。

肝臓の働きを助けて二日酔いの改善や高血圧の予防にも良いと言われている。

@urns7496 2020/02/11 08:29