βカロチン 関連ツイート
キャベツはコラーゲンが体内で作られるのに役立つビタミンC、抗酸化力が強いβカロチン、胃に優しいビタミンU、ミネラルのCaやKも多いので千切りキャベツやロールキャベツやスープに入れて食べると美肌でダイエットにも良い。千切り時は繊維を切るようにしてカットすると食べやすい。
@karenaibimajo 2020/02/10 09:12
パセリの栄養価は高く、ビタミンA （βカロチン）、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC など多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも豊富である。他にも食物繊維、葉緑素なども含み、これら栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスである。
@Paseri_bot 2020/02/10 00:05
寒締めを行ったほうれん草は、低温ストレスにより糖度の上昇、ビタミンC、ビタミンE、βカロチンの濃度の上昇が起こる。
@Hourensou_bot 2020/02/10 11:22
RT @7zJht: 毎日飲んでるサプリ
ごぼ美さん(@goobo_beauty )のツイートを参考に購入させて頂きました！
βカロチン、ビタミンB群は
飲みはじめてから肌綺麗と言われるようになったのでリピしてます！
ビタミンEはアンチエイジングに
効果があると聞いて飲み…@love3my92 2020/02/08 22:20
かぼちゃは体内でビタミンＡに変わるβカロチンを含み、実より皮やワタの部分に多く含まれているので、一緒に調理して食べるようにしましょう。
出典かぼちゃの皮には栄養がありますか？@estmnt 2020/02/10 16:10