骨盤 関連ツイート
RT @yutore10byo: 【骨盤矯正】キレイの素は骨盤から！美尻を極める３分ストレッチ 更新
骨盤のゆがみを治すメリットは無限大！
・反り腰が改善されぽっこりお腹が引き締まる
・お尻や裏ももが使えるようになり美脚に
・姿勢が良くなり、１０歳若見え美人になる
よく脚…@yuuko101838 2020/02/11 10:40
今日は骨盤底筋トレーニングヨガTT@表参道2日目
1日目から4週間の時間を経て、皆んなの骨盤底筋への熱量がどのくらい高まってるか楽しみな再会の時
「なぜ今 骨盤底筋について学びたいのか？」このモチベーションの火を、これから先ずっ… https://t.co/HWzIHFXrv1@mippolin78 2020/02/11 10:28
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
太ももを細ももに！
垂れ尻を美尻に！
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…@rei_hbk 2020/02/11 11:01
ほっそり下半身に♪骨盤を整えるエクササイズ】
①仰向けになり、足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
★朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う https://t.co/U7Jyuf8lC9@diet_tanosii 2020/02/11 10:48
RT @yutore10byo: 【骨盤矯正】キレイの素は骨盤から！美尻を極める３分ストレッチ 更新
骨盤のゆがみを治すメリットは無限大！
・反り腰が改善されぽっこりお腹が引き締まる
・お尻や裏ももが使えるようになり美脚に
・姿勢が良くなり、１０歳若見え美人になる
よく脚…@D61875404 2020/02/11 10:39