骨盤 関連ツイート
RT @yutore10byo: 【骨盤矯正】キレイの素は骨盤から！美尻を極める３分ストレッチ 更新
骨盤のゆがみを治すメリットは無限大！
・反り腰が改善されぽっこりお腹が引き締まる
・お尻や裏ももが使えるようになり美脚に
・姿勢が良くなり、１０歳若見え美人になる
よく脚…@swimmer_819 2020/02/11 10:59
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
太ももを細ももに！
垂れ尻を美尻に！
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…@buta_usagi_s 2020/02/11 10:38
骨盤から美しくなるために、女性が真っ先に鍛えておきたいのは骨盤底筋群
出典
骨盤の歪みを正すカギ、“骨盤底筋群”を鍛えよ！ - anan（アンアン） - X BRAND@daiet_guide 2020/02/11 10:29
弟来たときに骨盤マッサージでもなんでもやってもらえばよかったーーー、腰痛すぎる〜
何のための理学療法士〜わらわら@t_8kr 2020/02/11 10:55
RT @totonoetekarada: 骨盤のあたりの筋肉の左右差があることで・・・
・くびれに左右差がでやすい
・スクワットとかで片方だけ膝が内側に入りやすい
・靴が片方だけすり減りやすい
僕もよく脚組んでしまうので #ユウトレ さんのこれでリフレッシュします！
みな…@yutore10byo 2020/02/11 10:38