骨盤 関連ツイート
【お尻】
お尻歩きで骨盤の歪みを解消しながら、気になるヒップや下半身を引き締め！
(1)脚を伸ばして座る
(2)お尻を浮かして少しずつ進む。
ある程度進んだら後ろに進む。
腰痛改善にも効果あり♪@bubundaietto 2020/02/11 10:34
肩幅と骨盤の長さ一緒くらいにすればなんとかなる説はある
@Yuhu54136895 2020/02/11 10:57
ご購入いただきありがとうございます😊
おっしゃるとおり、大山式をつけると身体の重心が安定するため姿勢が美しくなり、骨盤の歪みが補正され、自然と脚の歪みも整ってきます。
ぜひ引き続きご愛用いただけますと幸いです✨ https://t.co/na52jF7fkD@Es_ohyamashiki 2020/02/11 10:37
スーツ選びに来たけど骨盤デカすぎてきついの泣いたwww
@kwpoppj 2020/02/11 10:59
RT @YUYA88888888888: これはマジでバカみたいに効きます◎
太ももを細ももに！
垂れ尻を美尻に！
「最強美脚エクササイズ」
太もも引き締めだけでなく
腹筋や腰周りにも効いてヒップアップ効果も抜群◎
体力に自信のない方でも出来て
骨盤矯正、O脚やX脚等の…@myyouth_0430 2020/02/11 10:39